毎週、夫婦でやっているPodcast「わがまま子育てラボ」を更新しました。
今週は２本更新です。
春はスタートの季節であり、変化の季節。
いろいろ起こるもんだと思いますが、寒い冬を乗り切るためにいろいろと溜まってしまったものを吐き出しているんでしょうね。
夏に向かって、心身はより解放していく最中なんだということを頭に入れて、不調な自分とよい距離感を保ちたいです。
「ダメな自分」とラベルを貼ってのめり込むとしんどくなっちゃうので、やるべき最低限のことはやって、あとは季節のせいにしちゃいましょうw
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